道徳駅の接骨院・整骨院一覧
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当院は、細やかな対応、ていねいな施術をモットーとしています。
痛みや違和感を感じている部分はもちろん、隠れている根本原因まで的確に把握して、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行います。
首や肩、腰などのつらい痛みを軽減したい、健康で元気に生活できる身体づくりをしたいなど、患者様のご希望を全力でサポートいたします。
接骨院でカウンセリングを受ける際のポイント
1 できるだけ具体的に話す
接骨院では、最初に来院した際にカウンセリングを行うところも多いです。
その際、お困りの内容に関して多くの情報があると、より詳しくお身体の状態を知ることができます。
いつから、どの部分が、どのように痛むのか、またどのような変化があったのかということをできるだけ詳しくお話しいただくとよいかと思います。
もちろん、「いつから痛みが出たのかよく分からない」「原因に心当たりがない」等ということもあるかと思いますので、分かる範囲でお話しください。
2 少しの違和感や不調なども伝える
痛めた部分の他にも、お身体のちょっとした変化や違和感について気付いていることがありましたら、その点も伝えておくことをおすすめします。
身体の組織はつながっていますので、一見関係ないと思う不調でも、実は同じ箇所が原因であるというケースもあります。
お身体全体をとおしてどのような不調が生じているのかを知ることで、痛みの原因追及に役立つことがあります。
3 過去のケガや同様の不調がある場合
以前ケガをしたことがある場合や、同様の不調が生じたことがある場合などは、現在の痛みや不調となにかしら関係がある可能性も考えられます。
何度も同じ箇所を繰り返し痛めている場合は、根本的な原因が改善されないままの状態となっている場合もあります。
そのため、過去のケガ等についても念のためカウンセリング時に伝えておくことをおすすめします。
スポーツ障害に関するご相談
1 スポーツによって生じた痛みでお悩みの方へ
スポーツをすることは、お身体の健康維持という面でも非常に効果的です。
学生の方ですと部活で、社会人の方でも趣味でスポーツを楽しんでいるという方は多いかと思います。
しかしスポーツを行う中で、競技中に腕や肩が痛くなる、いつも同じ箇所に痛みが出てくるなどのお悩みをお抱えの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
接骨院では、このようなスポーツ障害に対する施術を行っているところもあります。
お身体の痛みを心配することなくスポーツに打ち込めるよう、お悩みの際は接骨院への通院をおすすめします。
2 早めの相談が大切です
スポーツ障害は、繰り返し同じ動作を行ったり、誤ったフォームや過度な練習を続けたりすることで、一定の部位に負荷がかかってしまうこと等が原因で生じます。
その状態のまま運動を続けると、さらに痛みが悪化して競技に支障が出てしまうおそれもありますので注意が必要です。
特に学生の方は、練習を休めないからと痛みがあっても無理をして続ける方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、たとえ少し休めばよくなるという場合であっても、できるだけ早めに適切な施術を受けることが大切です。
3 通院する接骨院を選ぶ際のポイント
例えば、テニスのラケットを振るう動作によって、肘を痛めてしまうことがあります。
そもそも打ち方に問題があるのか、腕を使い過ぎているためなのか等、痛みが生じた原因は一人一人異なります。
接骨院を選ぶ際は、そのような原因をしっかり確認し、再発防止のサポートも行ってくれるところを選ぶと安心かと思います。
膝の不調と接骨院の対応
1 膝に関するお悩み
「階段を上っていたら膝が痛くなった」「寝ているときに膝が痛む」「膝を曲げ伸ばしすると痛い」等、膝の不調を経験された方もいらっしゃるかと思います。
膝に痛みがあると、思うように足を動かすことができなかったり、歩くのが億劫になったりして、ストレスに感じることと思います。
不調を改善し、膝を気にすることなく生活できるようにするためにも、痛みが生じた際は接骨院にご相談ください。
2 膝が痛む原因と接骨院の施術
年齢とともに膝関節の軟骨がすり減ったり、激しい運動等で膝に負担がかかっていたりと、膝に痛みが生じる原因は人それぞれです。
そのため接骨院では、カウンセリングなどを行って、普段どのように過ごしているか、現在または過去にスポーツを行っているかなど、普段の生活も踏まえて原因を探すことが多いです。
そして、その原因に合わせた施術を行うことで、膝の痛みの改善を図ります。
必要に応じて、再発防止のために筋力を鍛えるためのトレーニング等を行っている接骨院もあります。
3 お早めにご相談ください
膝は、立ち上がったり歩いたりという普段の動作でも使う部分です。
そのたびに少なからず負担がかかることになりますので、不調をそのままにすると、膝の痛みが増してしまう可能性が高くなります。
悪化を防ぐためにも、膝に痛みを感じた際は、できるだけ早めに接骨院に相談することをおすすめします。
何度も痛みがぶり返す方も接骨院にご相談を
1 痛みの再発にお困りの方へ
一度よくなった痛みでも、しばらくすると元に戻ってしまい、どうすればよいかお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
痛みが再発する場合、その痛みをもたらしている原因がお身体のどこかに隠れていると考えられます。
一見悪いところはなさそうに見えても、無意識のうちにお身体に負担をかけており、それが痛みの原因につながっているということもありますので、一度接骨院でお身体の状態を確認してもらうことをおすすめします。
2 再発を防ぐために重要なこと
繰り返し生じる痛みの原因を探ると、身体の歪みや筋肉の状態が関係していることが少なくありません。
身体のバランスが崩れると一部に過剰な負担がかかってしまいますし、筋肉のこりや緊張は血流の悪化を招きます。
それによって痛みが生じている場合、その状態を元に戻しただけでは再発を防ぐことは難しいといえます。
なぜ歪みが生じたのか、なぜ筋肉が硬くなってしまったのかを探り、それを防ぐための対応が必要となります。
3 痛みの原因を知るために
例えば、足を組んで座る癖があると身体に歪みが生じている可能性がありますし、長時間同じ姿勢で仕事をすると筋肉が凝り固まってしまいます。
その他にも、重い物を持つことが多い、日頃からスポーツをしている等の習慣も、痛みが生じる要因となっている場合があります。
どのようなことが痛みにつながっているのか、ご自身ではなかなか分からないこともあるかと思いますので、接骨院に相談し、状態を改善する施術を受けるとともに、再発防止のサポートを受けることをおすすめします。
腕が上がらないというお悩みをお抱えの方へ
1 腕が上がらない原因
歳をとるにつれ、肩周りに痛みを感じるようになったり、腕を上げることができなくなったりしてお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そのような痛み等の原因として、四十肩・五十肩である可能性があげられます。
これは「肩関節周囲炎」とも呼ばれ、肩関節周辺に炎症が生じている状態とされています。
40代から50代の方に生じることが多く、腕が上がらないというお悩みも、この四十肩・五十肩によるものであることが少なくありません。
2 四十肩・五十肩に対する接骨院の対応
四十肩や五十肩になる原因ははっきりと分かっているわけではありませんが、運動不足や姿勢不良等も影響しているのではないかと考えられています。
また、痛みが強いとその部分を動かさないようにすることから、筋肉が硬くなってさらに動かしにくくなってしまうケースもあります。
接骨院では、肩関節の矯正や、姿勢に問題がある場合はそちらの矯正施術を行ったりもします。
接骨院によっては、筋肉が硬くなっている部分に筋膜リリース等を行うこともあります。
適切な施術を受けないままですと、腕を動かせる範囲がさらに狭くなってしまうおそれもありますので、早い段階で一度相談してみることをおすすめします。
首に関するお悩みと接骨院の対応
1 首の痛みについてご相談ください
首は、重い頭を支えている重要な部分ですが、支える際のバランスが崩れたりすると首周辺の負担が大きくなり、筋肉が緊張して痛みが出てきてしまうことがあります。
普段から猫背の方や長時間スマホなどを見続けることがある方などは、頭が前に突き出ることで首への負担が大きくなると考えられます。
デスクワークで首が痛くなる、普段から首の痛みを感じている等のお悩みがありましたら、一度接骨院にご相談ください。
2 首の痛みの根本的な改善
首の痛みを引き起こす原因には、姿勢が関係していることが少なくありません。
猫背のように、無意識に身体が前かがみの状態になってしまうような場合には、ご自身で意識して改善するのは難しいといえます。
そのため、緊張している首の筋肉への施術だけでなく、原因となっている姿勢も改善することが重要となります。
接骨院の中には、骨盤矯正などで歪みを整え、姿勢の改善に向けたサポートをしているところもありますので、根本的な改善に向けそのような施術を受けることも検討されるとよいかと思います。
3 道徳駅の周辺にある接骨院をご紹介
当サイトでは、地域や駅ごとに接骨院を分けてご紹介しています。
ここでは道徳駅周辺の接骨院についてまとめていますので、駅近くの接骨院をお探しの方は参考にしていただければと思います。
通院先選びで気を付けること
1 自分のニーズに合った接骨院
お仕事をされていたり学生の方であったりすると、日中は通院できないという方も多いかと思います。
そのような場合は、平日の夜遅い時間や休日にも施術を受けられるところが適しているといえます。
また、小さなお子様がいる場合には、見ていてくれるスタッフがいるかどうかやキッズスペースなどがあり一緒に連れて行けるところですと安心です。
お身体の不調をしっかり改善するためには、複数回にかけて通院することも多いですので、通院が負担にならない接骨院をお選びいただくことが大切です。
2 得意としている施術
接骨院によって、得意としている施術に違いがあります。
どのような不調に対応しているかということは、各接骨院のホームページ等をご覧いただくと分かるかと思いますので、気になる接骨院を見つけた際は、その院が力を入れている施術についても確認することをおすすめします。
当サイトでも接骨院のホームページへのリンクを載せていますので、参考にしていただければと思います。
3 初めて接骨院を利用される方へ
接骨院で行う施術が具体的にどのようなものなのか気になる方もいらっしゃるかと思いますし、強い力で押されたりするのではないかと不安に思われている方もいらっしゃるかと思います。
接骨院の中には、施術前にこれからどのような施術をするのか説明したり、ご要望も踏まえて施術方法を検討したりしているところもありますので、参考にしていただくとよいかと思います。
接骨院への通院を始める時期
1 通院するか迷われている方へ
特に初めて接骨院へ通院する方は、どのタイミングで通い始めればいいのか迷われることもあるかと思います。
接骨院に行くほどのことなのか分からず、なかなか足を運ぶことができないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
通院を検討している理由は様々かと思いますが、どのような場合でも、できるだけ早い段階で通院することをおすすめします。
2 痛み等が長引いている場合
もし、痛み等が何日も続いているような場合は、そのままにすることでお身体に痛みが残ってしまう可能性があります。
また、痛む部分を庇うことで身体のバランスが崩れ、別の部分に負荷がかかってしまうこともあります。
回復するまでの時間が長くなってしまうことも考えられますので、痛みが長引いている場合はお早めに接骨院へご相談ください。
3 軽度の痛みでもお気軽にご相談ください
現在それほど強い痛みではないという場合でも、今後悪化することは十分考えられます。
痛みの原因が普段の癖や習慣からきているような場合は、その原因を特定して対処しなければ改善につながりませんが、痛みの原因が何かということはご自身で判断するのも難しいかと思います。
痛みが悪化するのを防ぐためにも、一度接骨院でお身体をみてもらうのが安心かと思います。