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スケートボードでの転倒

碧南市は、市域の大半が埋め立て地です。

市内にある臨海公園には様々な広場が用意されており、水族館が隣接することもあってか子どもから大人まで様々な年代の人に利用されています。

広場によってはスケートボードなどを楽しむことができますが、その際にはケガをしないようにくれぐれもお気をつけください。

プロテクターをつけて肘や膝を守っている、きちんと準備運動をしてケガをしないようにしているという方も多いかと思いますが、それでも時に転倒などをしてしまい、地面に体をぶつけてしまったり、足首を捻挫してしまったりするかもしれません。

万が一転倒などをしてしまった場合は、まずはそれ以上練習などを続けず、ケガの状態を確認しましょう。

痛みがある場合には、練習はそのまま中止して整骨院などに行ったほうが良いかと思います。

「軽いケガのように見えたから」などの理由で無理に練習などを続け、患部に負担をかけてしまうと、患部がさらに腫れるなど、状態が悪化してしまうかもしれません。

そうなる前に、症状を処置してもらいましょう。

もちろん、「つい無理をして悪化させてしまった」という場合でも、ケガが悪化したと思った時点で接骨院に行けば、そこから回復を目指して処置を行ってもらえるかと思いますので、諦めずに接骨院へ行きましょう。

練習によるケガ

また、転倒などのケガをしていない場合でも、スポーツにおいては何度も練習をすることで体を痛めることもあります。

フォームの練習などをしていると同じ動作を何度も繰り返すことになりますが、それにより関節などに負担がかかり、痛めてしまうことがあります。

そういったスポーツ障害についても、接骨院で診てもらえることがありますので、症状が酷くなる前に行ってください。

転倒などのようにわかりやすい原因がない場合、「少し違和感がある」というだけでは診てもらいに行くのをためらってしまうかもしれません。

こちらをお読みになっている方は、その違和感が痛みに変わりスポーツの妨げになることがあるということがありえるということを覚えておいて、早めに通院をはじめていただきたいと思います。

こちらでは、碧南市にある接骨院の情報をご紹介しております。