秋田県の Pick Up 接骨院・整骨院

重いものを運ぶ時のケガにご注意ください

秋田県は、あきたこまちというお米のブランド名でも知られる米どころです。

お買い物の際などにこのブランド名を目にしたことがないという方は、ほとんどいらっしゃらないのではないでしょうか。

日常的にお米を食べているという方はやはり多いかと思いますが、買ったお米を持ち帰る際にはケガにお気をつけください。

お車をお持ちの場合は乗せてしまえばいいかと思いますが、そうでない場合には自転車に積んだり、場合によってはそのまま持っていったりすることもあるかと思います。

自転車に積む場合にはバランスを崩して転倒するおそれがありますし、そのまま持っていると重みで腕や肩、腰などに負担がかかり、痛めてしまうおそれがあります。

また、車に積む場合でも、それを降ろす際に腰に負担がかかるような体勢になり、腰を痛めてしまうおそれがありますので、お気をつけください。

重いものを持つ時には、様々なケガに気をつける必要があるかと思います。

万が一ケガをしてしまった場合には、整骨院へ行きましょう。

手首の捻挫を治すために

転倒してしまった場合、とっさに地面に手をつく方も多いかと思います。

その際、手をついたおかげで他の部分のケガは防ぐことができたものの、膝だけでなく手首などにもケガを負ってしまったということがあります。

目立った外傷がない場合でも、あとから腫れてきたり内出血をしてしまったりする場合がありますし、うまく動かせなくなってしまうおそれもありますので、よく状態を確認して、違和感や不安があるようなら診てもらいに行きましょう。

膝の方にわかりやすいケガをしている場合、手首の方には気が回らないということもありますので、ご注意ください。

足首の捻挫と同様に、無理に動かしたり負荷をかけたりすることでケガが悪化するおそれがありますので、無理は禁物です。

打撲や捻挫、腰痛などの症状で通院をお考えの方は、こちらにあります秋田県の整骨院一覧をご確認ください。