大網白里市の接骨院・整骨院一覧

重い荷物を持つ時は

大網白里市は太平洋に面しており、魚の加工食品が特産品としてあげられます。

市内では様々な野菜やフルーツ、花の栽培も行われており、これらを購入することのできる朝市が毎週開かれています。

せっかく朝市に来たのだからという気持ちや、次の機会に購入できるかわからないという気持ちから、つい買いすぎてしまうということもあるかと思います。

野菜やフルーツは重さのある物も多いですし、かさばるため、持ち歩くのに苦労されるのではないでしょうか。

そのような重い荷物を長時間持ち歩いていると、腰や肩を痛めてしまうかもしれません。

荷物を地面に下ろし、持ち上げようとした時に腰を痛めてしまうことや、場合によってはぎっくり腰を引き起こしてしまうこともあるかもしれません。

ぎっくり腰は人によって痛みの程度が異なりますが、痛みが強く動けないような状態の場合は、周囲の人に助けを求め、安全な場所に移動しましょう。

時間が経つと痛みが和らぐこともあるかと思いますが、痛みが和らいだからといって治ったと思い動き回ってしまいますと、症状を悪化させてしまうかもしれませんので、まずは整骨院などで適切な施術を受けましょう。

ぎっくり腰の痛み

ぎっくり腰は動けない程の痛みが生じるというイメージが強いですが、動ける程度の痛みの場合もあります。

そのため、腰に違和感がある場合は、無理をせずに一度整骨院でみてもらうことをおすすめします。

ぎっくり腰は外見からは痛みの程度や症状を判断できませんので、専門家にみてもらい、きちんと自分の症状を把握することが大切かと思います。

症状を把握した上で、無理のない範囲で行動されるといいのではないでしょうか。

整骨院を訪れる際は、大網白里市にある整骨院を掲載しているこちらのページを参考にしてみてください。

整骨院によって施術方法なども異なりますので、比較検討してみるといいかもしれません。