山武市の接骨院・整骨院一覧

砂浜を歩く際は転倒しないように気を付けましょう

山武市は太平洋に面している九十九里浜があるため、訪れたことがある方も多いのではないでしょうか。

夏になりますと、海水浴を楽しむ方で賑わいを見せるかと思います。

海水浴場では砂浜が広がっていますが、砂浜は砂に足をとられ歩きにくいことが多いかと思います。

両手に荷物を抱えている時にバランスを崩してしまいますと、転倒してしまうかもしれませんし、転倒を免れたとしても足首などを痛めてしまうかもしれません。

他にも、落ちている貝やガラスでケガをしてしまうこともあるかもしれませんし、重いクーラーボックスを運ぼうとして腰を痛めてしまうことも考えられます。

出血が見られないようなケガの場合ですと、痛みを我慢して海水浴を楽しむことを優先させてしまうかもしれません。

最初は軽度のケガであったとしても、応急手当を怠ったことが原因で症状が悪化してしまうこともあるかもしれません。

痛みや腫れがひどくなるようでしたら、一度整骨院などでみてもらいましょう。

専門家にきちんとみてもらうことでケガの状態を把握できますし、症状が軽い内に施術を受けた方が回復も早いかと思います。

ケガをした時は応急手当を行いましょう

大人数で遊びに来ている場合ですと、心配をかけたくないからという理由からケガを隠してしまうこともあるかと思います。

痛みを我慢し、普段通りの行動をしてしまいますと、ケガによっては患部に大きな負担を与えることになってしまうかもしれません。

患部を固定するなどの応急手当がケガの早期回復に有効なこともありますので、痛みがある場合は無理をせずに、休まれたほうがいいかと思います。

場合によっては救護室などを利用されるといいかもしれません。

救護室がないような場所にレジャーに出かける際は、救急セットを持参されると安心かと思います。

ご自身で手当てを行った後は、きちんと整骨院などで適切な施術を受けましょう。

山武市にある整骨院をお探しの際は、こちらのページを参考になさってください。