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美しい風景を見ることができます
福井県は自然が美しい県で、自然公園なども多数あります。
その中の一つである越前加賀海岸国定公園には国の天然記念物及び名勝である東尋坊もあり、休みの日になると多くの人が訪れています。
岩場がありますし、坂道も多いため、歩きやすい靴で行くようにしましょう。
履き慣れない靴、歩きにくい靴などで行くと、転倒してケガを負ってしまうおそれもあります。
慣れない靴や歩きにくい靴は靴ずれを引き起こすおそれもありますし、そうでなくとも疲れやすいかもしれませんので、転倒しそうなところは歩かないという場合でも、避けた方がいいのではないでしょうか。
万が一硬いところに足をぶつけてしまった場合、ぶつけてしまった部分の確認をしてください。
ケガの状態によっては、そのままにしておくのではなく整骨院などで適切な処置を受ける必要があるかと思います。
転倒による打撲や捻挫
転倒によって膝などが腫れていたり、内出血などになっていたりする場合、「自然に治るだろう」と思って放っておこうとしても、歩くたびに痛くて気になるのではないかと思います。
そのように痛みがあると、人によっては痛みを避けようといつもと違う不自然な歩き方にをしてしまったり、ケガをしていない方の足など他の部分に力をいれてしまったりする場合があります。
そういった行動によって疲労してしまったり、他の部分にまで不調が出てきたりするということもありえますので、気になるケガは早めに治してしまった方がいいかと思います。
捻挫などになってしまった場合も、同様に早めに整骨院などで診てもらうようにしてください。
放置してしまうことで、もしかしたら「治ったと思ったのにまた捻ってしまった」という事態を繰り返すことになってしまうかもしれません。
こちらのページから、福井県にある整骨院の情報をご覧いただけます。
お住まいの地域やお近くの駅などから、通院先をお探しになってみてください。
