北海道の Pick Up 接骨院・整骨院

雪かきでのケガに注意

北海道は冬になると寒さが厳しいところが多く、積雪に悩まされるところも少なくはありません。

雪に悩まされる一方、「さっぽろ雪まつり」なども開催され、国内外から多くの人が訪れています。

雪が頻繁に降る地域では、雪かきをされる機会も多いかと思います。

雪かきの際は、ケガにお気をつけください。

わだちで滑って転んでしまったり、雪で見えなくなった側溝にはまってしまいケガをしたりするほかに、雪を乗せたスコップを持ち上げようとしたときなどにぎっくり腰になってしまうこともありえます。

長時間、あるいは何日も続けて腰に負荷がかかる動作をするなど、腰に疲労が溜まっているとぎっくり腰も起こりえますので、十分ご注意ください。

時間がある方は、できるだけ腰に負担をかけないよう、こまめに行うのもいいかもしれません。

可能であれば、万が一ぎっくり腰になってしまった場合にそなえ、誰かと一緒に作業をするのもいいかと思います。

ぎっくり腰になってしまった場合、動けなくなるほど痛むことも多いので、安全な場所や接骨院に移動するために誰かの手が必要になるかもしれません。

腰痛にお悩みの方は整骨院へ

こちらでは、北海道にある整骨院の一覧を掲載しております。

痛みの程度に関わらず、腰痛にお悩みの方は早めに整骨院へ行き、改善しておきましょう。

雪かきをしない場合でも、腰痛に悩まされている方は多いかと思います。

腰痛は早めに改善しておかないとぎっくり腰になってしまうおそれがあるほか、慢性化してしまうおそれもあります。

そうなる前に整骨院を探し、相談してみましょう。

ぎっくり腰の場合は、痛みが軽くなった後も、回復を早めたり再発を防止したりするためには整骨院に行った方がいいかと思いますので、「なんとか動けるからもういいや」と考えるのではなく、整骨院で診てもらってください。

整骨院によって施術方法が異なる場合もありますので、当サイトの情報なども見て、ご自分にあった整骨院はどこなのか比較検討していただきたいと思います。