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ボート競技による膝痛・腰痛

兵庫区には、兵庫運河と総称される5つの運河が流れています。

プロムナードやレガッタのコースなどが整備され、様々な場面で利用されています。

レガッタはボート競技ですので、繰り返し漕ぐことにより腰痛や膝痛などの症状に悩まされることがあります。

それをそのまま放置しておくと、漕ぐ時に痛みが出て競技に支障が出てしまうのはもちろん、日常生活のちょっとした動作でも痛みが出てしまうおそれがあります。

症状が悪化してからでは治すにしても時間がかかってしまうおそれがありますので、痛みや違和感に気がついたらできるだけ早めに対応するようにしましょう。

腰痛や膝痛に対しては「負担のかかる行動をしない」という対処方法がありますが、それだけでは治るのに時間がかかってしまうおそれがありますし、スポーツをされている方には「できるだけ早く治してスポーツに復帰したい」という思いがあるかと思います。

そういった方は、お早めにスポーツ障害を取り扱う整骨院などに行き、症状について相談してみてください。

通院するのが大変、時間が合わないなどの理由で、「自分でなんとかできたらな」と思うこともあるかもしれませんが、「腰が痛い」「膝が痛い」と言っても、その原因や痛め方などは様々です。

原因や痛め方によって治し方というのは異なりますので、それぞれのケガの状態に応じた対応をする必要があります。

誤った対応をしてケガを悪化させてしまわないよう、自分だけでどうにかしようとするのではなくスポーツ障害に詳しい方に診てもらうようにしましょう。

当サイトでは、こちらの兵庫区の整骨院一覧の他にも様々な一覧をご用意しておりますし、中には電車で行けそうな位置にある接骨院などもありますので、ご自分の都合にあわせてしっかりと通院先を検討していただくことができるかと思います。

ぜひご覧になって、通院先をお探しください。