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ガーデニングによる腰痛
茨城県は日本有数の農業県で、様々な野菜や果物が育てられています。
お店で買うだけではなく、家庭菜園という形で野菜の栽培を楽しむ方も多いのではないでしょうか。
家庭菜園やガーデニングを行っていると、時に長時間腰をかがめることになりますし、肥料なども重いので、腰を痛めてしまうおそれもあります。
少しでも痛いと思ったら、それにより動作に支障が出たり激しい痛みや慢性的な痛みになったりしてしまう前に対応しましょう。
対応といっても、単に休んだり湿布を貼ったりするだけでは不十分な場合もあります。
それにより一時的に症状が改善されても、再度同じような動作をしてしまうとまた痛み始めたり、場合によってはさらに痛みが強くなってしまったりするかもしれません。
症状をしっかりと治し、お体を痛みにくい状態にするためには、症状に詳しいところでお体をしっかりと診てもらうことが必要です。
早く治しきるためにも通院しましょう
腰の痛みを放置しておくと、重いものを持ち上げるなど急激な負荷をかけた時に「ぎっくり腰」になってしまうおそれがあります。
ぎっくり腰になってしまったら、とても動けないような痛みに襲われることも珍しくはありません。
屋外で活動している時などには、交通事故の危険などもあるかもしれませんので、周囲の助けなども借りて安全な場所に移動しましょう。
「ぎっくり腰になったら家で安静にしている」という方もいらっしゃるかと思いますが、
ぎっくり腰はしっかりと対応をしておかないと後から再発することもありますし、そのままにしておくとなかなか治りきらないこともありますので、きちんと接骨院に通院しておいた方が安心できるのではないかと思います。
こちらの茨城県の接骨院一覧ページでは、腰痛などお体のお悩みをお悩みの方に様々な院の情報を掲載し、見ていただけるようにしております。
