金沢市の接骨院・整骨院一覧
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運動療法を中心とした接骨院です。
石川・大阪・タイの教育機関にて実技・座学を多方面から学び、痛みの改善を専門とする。
20年超にわたる経歴を持ち、整形外科、デイサービス、ゴルフ場、フィットネス施設で経験を積み、明成接骨院代表を兼任。
運動療法の研究をする傍ら地域の部活動（ボクシング）の指導も行う。 -
全身のトリーガーポイントをマッサージして痛みの原因になる凝りを見つけ、筋膜リリースや超音波やハイボルテージ(高電圧)でコリを砕き、独自の骨盤矯正にて根本から改善を目指します！ -
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有名な庭園です
金沢市には、国の特別名勝に指定されている兼六園があります。
日本三名園でもあるこの日本庭園では、敷地内を歩いてまわり、池や末、桜や山など様々なものを見て楽しむことができます。
他の観光地も近くにあるということもあってか、多くの人が訪れています。
敷地内には階段や坂道なども多数ありますので、歩きやすい靴で行った方が安心かと思います。
高いヒールや足のサイズに対して大きすぎる靴などは、こういったよく歩く場所では転倒の危険があるかもしれません。
高いヒールはもちろん、大きすぎる靴も中で足だけが動いて捻挫をしてしまうおそれがあります。
捻挫をしてしまってはせっかくの庭園も楽しむのが難しくなってしまいますので、場所にあわせて靴を選ぶというのもいいのではないでしょうか。
とはいえ、足にぴったりあった靴であっても、場合によっては転倒してしまったり、捻挫してしまったりすることはあります。
転倒して血が出ていないと安心するかもしれませんが、腫れてくるおそれもありますので、打ち付けたり捻ったりしてしまって痛みや違和感がある場合は、まずは無理をしないようにしましょう。
安静にして処置をしてもらいましょう
足にケガをしてしまった場合、その後いつも通りに歩いてしまうとどうしても患部に負担をかけることとなり、症状を悪化させてしまうおそれがあります。
ですので、ケガをしてしまった後はできるだけ安静にし、接骨院などでケガの状態を診てもらい、処置をしてもらいましょう。
診てもらいに行くほどではない捻挫、というのも中にはあるかもしれませんがケガの程度というのはご自身ではよくわからない場合もあります。
見た目はそれほど酷くない場合でも、なにもしないでいると悪化してしまうこともあります。
診てケガの状態を判断してもらい、その状態に応じた処置をしてもらうことで治りが早くなることもありますので、一度こちらのページで金沢市にある整骨院をお探しになって診てもらってください。
