旭区の接骨院・整骨院一覧
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当院では交通事故施術、スポーツ時の怪我、慢性腰痛や肩こりなどに対し主に筋膜リリースというテクニックを使用して本当の痛みの原因となっている部位に対してアプローチしていきます。
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雪道でのケガ
旭区は横浜市の中でも平均気温が低く、冬には雪が多く積もることもあります。
雪が積もった日は、特に様々なケガに気をつける必要があります。
雪によって地面が見えなくなってしまっていると、側溝の位置がわからずつまずいたり落ちたりしてしまうかもしれません。
かといって前の人が通った跡を歩いていると、雪が氷になっているために滑って転んでしまうおそれもあります。
慌てて歩いていると転びやすいですから、雪の日の朝などはいつもよりも早めに家を出て、慎重に歩いた方がいいかもしれませんね。
転倒してしまうと、打撲や足首・手首の捻挫などのケガをしてしまうおそれがあります。
もしもそのようなケガをしてしまった時には、できるだけ早く安静にしましょう。
足の痛みが強い状態でそのまま歩いていると、患部に負荷がかかってしまいますし、どうしても足をかばうようにして歩いてしまいバランスがとりにくくなるためまた転倒してしまうかもしれません。
近くに休めそうなところがあるなら、一旦座るなどした方が安全かと思います。
また、打撲や捻挫などのケガに対しては患部を冷やすことが必要です。
雪がふるほど寒いのにこれ以上冷やしたくないという方も多いかもしれませんが、腫れを抑えるためにも冷やしましょう。
雪かきでの腰痛にも
打撲や捻挫などについても、接骨院での処置が可能です。
早く治すためにも、できるだけ早く通院をはじめるようにしてください。
また、雪かきで腰を痛めてしまったという方などもいらっしゃるかと思います。
雪が続くと何度も雪かきをしなければならないかもしれませんし、それ以外の動作でも腰に負担がかかるかもしれませんので、腰痛がひどくなったりちょっとしたきっかけでぎっくり腰になったりしてしまう前に通院をしておいた方が安心かと思います。
旭区にある接骨院は、こちらからお探しいただくことができます。
営業時間や曜日、予約制の有無などもご確認のうえ、ぜひ通院をはじめてください。
