西区の接骨院・整骨院一覧
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ヒールでの転倒にお気をつけください
西区は横浜市の都心の一つで、みなとみらいなどが有名です。
商業の中心地となっているため、こちらにお買い物に訪れる方も多いのではないでしょうか。
ヒールを履いてお出かけになるという方もいらっしゃるかと思いますが、ヒールを履いて歩く時には転倒にお気をつけください。
特にあちこち動きまわるという場合には、疲労によりバランスが取りにくくなってしまうこともありえますので、注意が必要です。
多くの距離を歩くとわかっている時には、歩きやすい靴にした方がいいかもしれませんね。
新品の靴を履く時には、事前にご自宅の周りを歩いてみて歩き慣れておくというのも大切かと思います。
また、靴が劣化することによりヒールが折れ、転倒の原因となることもあります。
まだそれほど履いていない靴であっても、雨に濡れたなど、環境によっては劣化していることがありますのでご注意ください。
ケガをした時の対応
足を打ち付けたりひねってしまったりした時、痛みが強かったり長引いたりしている場合や、患部が腫れている場合は要注意です。
そのうち治るだろうと決めつけそのまま無理をさせてしまうと、何日も痛みが続いたりますます腫れてしまったりするかもしれません。
無理をしないようにしながら、しっかりと処置をしてもらうためにも早めに整骨院に行きましょう。
ご自宅の近くで通院先を探すほか、ご家族に送迎を頼んだり、電車やタクシーなどを使って通院したりするというのもご負担になりにくいかと思います。
こちらから西区にある整骨院をお探しいただくことができますので、捻挫や打撲といったケガの痛みなどでお困りの方はぜひご利用ください。
もちろん、腰痛や肩こりなどその他の痛みでお悩みの方にもご利用いただけます。
お体の痛みは悪化・慢性化する前に対応してしまった方がいいかと思いますので、お早めに通院をご検討ください。
