un
捻挫した箇所を温める時の注意点
松本市は重要文化財である旧開智学校など、歴史的建造物が多く残っている市です。
その他にも温泉が沢山ありますので、歴史的建造物をめぐったあとに温泉を楽しむというのもいいかもしれませんね。
捻挫をしてしまった方の中には、「温泉に入れば早く良くなるのではないか」とお考えの方もいらっしゃるかと思います。
ケガの種類によっては、温めることで治りやすくなるということも言われています。
ですが、捻挫した直後の場合、温めると血の流れがよくなってしまい、余計に腫れてしまうおそれがあります。
捻挫をしたその日のうちなどには、温泉などに長く浸かるのは避けたほうがいいかと思います。
捻挫の腫れなどがおさまった後であれば温泉に入って温めるということが有効に働くこともあると言われていますが、捻挫の状態がどのようなものかということなどは、自分ではよくわからないこともあるかと思います。
腫れているように見えなかったとしても、実際にはまだ温めてはいけない時期だったということもあるかもしれません。
タイミングを誤ってしまうと逆効果となりかねませんので、整骨院に行くなどしてケガの状態を診てもらい、アドバイスに従うのがよいかと思います。
自分にあった通院先をさがすために
松本市には、こちらの一覧のような整骨院があります。
接骨院によって取り扱っている分野、得意とする分野がありますので、通院先を探す時にはご自分が通いやすいかどうかということに加え、お悩みになっている症状を取り扱っているかどうか、得意としているかどうかということも確認しておくといいかもしれませんね。
また、施術方法に特色がある場合もありますので、迷った時にはそういったことも検討する材料にしてみましょう。
当サイトでは、この他にもQ&Aやお役立ち情報など様々な情報を掲載し、皆様が体の不調についてお悩みになった時にご参考にしていただけるようにしております。
