越谷市の接骨院・整骨院一覧

プールでの転倒によるケガ

越谷市には、国の天然記念物であるシラコバトが生息しています。

市内にはその名前にちなんで名付けられた「しらこばと水上公園」という公園もあり、夏季はプール、それ以外の季節は釣堀として多くの人に利用されています。

お子様がプールを利用する時、保護者の方としては楽しんで欲しいと思う反面、少し心配でもあるかもしれませんね。

泳ぐことのできるお子様の場合や、浅いプールでの遊びの場合溺れる心配はあまりないかもしれませんが、プールサイドなどでの転倒による打撲や捻挫は心配です。

走らずゆっくり歩くように、という声掛けを行って十分気をつけるとともに、万が一転倒などのケガをしてしまった時にきちんと対応できるようにしておきましょう。

転倒によって足をぶつけてしまった場合、その場ではなんともないように見えても、後から患部が腫れてくることがあります。

腫れを最小限に抑えるためにも、まずは冷やすようにしましょう。

氷などを二重三重の袋に入れて、患部にあててください。

この時、冷やしすぎにはご注意ください。

冷やして腫れを抑えられた場合でも、無理は禁物です。

動きまわることで患部に負荷がかかってしまうおそれがありますので、しばらくは安静にしておきましょう。

テーピングは気をつけて行いましょう

捻挫の場合も同様に、冷やすことと安静にすることが大切です。

帰宅するためにある程度歩く必要があるかもしれませんが、足首が痛いと少し歩くのも大変かと思いますので、その時はテーピングなどで固定できるといいかと思います。

テーピングをする時は、それでかえって痛くなってしまったということがないよう、締め付け過ぎにご注意ください。

痺れなどが出る場合も、テーピングにより血の巡りが悪くなってしまっているおそれがありますので、ゆるめる必要があるかと思います。

打撲も捻挫も、整骨院での対応が可能です。

お近くで整骨院をお探しの方などは、こちらの越谷市の一覧などをご覧になり、通院先をお探しください。