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雪道での転倒とケガ
東近江市は東西に長い市域を持つ市です。
そのため、同じ市でも地域によって気温や天候が大きく異なるということがあります。
天気予報を見る時は、それがどの地域の天気なのかということを確認しておいたほうが安心かもしれませんね。
雪などが降ることもありますので、その時には気をつけて移動する必要があります。
車を運転する時に気をつける必要があるのはもちろん、歩く時も滑って転倒してしまうおそれがありますので、十分お気をつけください。
滑り止めの靴底がついた靴などもありますので、用意しておくと便利かもしれませんね。
歩く時には足の裏全体を路面につけながら、小さな歩幅で歩きましょう。
もちろん急いでいると転んでしまうおそれがあるので、余裕をもって出発してください。
とはいえ、それでも転んでしまったり、転ばずにすんだものの足を捻ってしまったりすることはあるかと思います。
打撲や捻挫の場合は、できるだけ早く整骨院に行って診てもらうようにしましょう。
打撲や捻挫を悪化させないために
一見ひどいケガにはみえなかったとしても、後から腫れ上がってくるおそれがありますので、注意が必要です。
整骨院に行くことにより、ケガの状態を診てそれにあった施術をしてもらえるかと思いますので、早く回復するためにも通院しておきましょう。
自分だけでどうにかしようとすると、場合によってはケガを悪化させてしまったり、治りが遅くなってしまったりするおそれがあります。
そういったところに行ったことがないという方は、こちらの東近江市の整骨院一覧から通院先をお探しください。
打撲や捻挫をしている箇所に負担をかけてしまうと症状が悪化するおそれがあるため、なるべく近くで通院先を探すか、ご家族に送ってもらう、あるいは電車やバスなどを利用するなどの方法で通うといいかもしれませんね。
