un
砂浜での転倒にご注意ください
大津市は、夏はウォータースポーツやトレッキング、冬はスキーなどが盛んな市です。
市内にある大津湖岸なぎさ公園にはサンシャインビーチがあり、砂浜で水とたわむれることができます。
砂浜は通常の道よりも歩きにくいため、転倒には十分お気をつけください。
場合によっては、砂に足をとられてしまい、捻挫をしてしまうということもあるかもしれません。
そのようなことになった場合は、できるだけ患部を動かさないように安静にし、お早めに整骨院へ行ってください。
動かしたりそのままにしたりすることで、患部が腫れてきてしまうおそれがあります。
放置しておくと長い間腫れや痛みが引かないおそれもありますので、早めに対応しましょう。
腫れが引いても油断しないようにしましょう
中には、応急処置により腫れを抑えたという方もいらっしゃるかと思います。
もちろん応急処置も大切ですが、それによりある程度腫れが抑えられたという場合でも、念のため整骨院などにいってケガの状態を診てもらい、施術を受けましょう。
腫れが抑えられたからといっていつもどおりに生活してしまうと、それによって患部に負担がかかり、また症状が悪化してしまうおそれがあります。
ケガの状態がどのようなものかというのは、自分ではなかなかわからないかもしれません。
念のため、少なくとも一度は診てもらっておいたほうが安心かと思います。
こちらのページでは、大津市にある接骨院の一覧を掲載しております。
ケガに限らず、腰痛や肩こり、スポーツの練習を繰り返すことによる不調などについても診てもらえることがありますので、体の痛みなどについて悩んでいる方はこちらのページから通院先をお探しください。
受診の際には、ケガをした時の日付や状況などを聞かれることもあるかと思います。
スムーズに話が進むよう、あらかじめ思い出しておいて、ある程度ご自分の状態やケガをした時の状況などを説明できるようにしておきましょう。
