板橋区の接骨院・整骨院一覧
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院内に専用のトレーニングルームを完備。
スポーツトレーナーが在籍しているため、ダイエット・姿勢改善・パフォーマンス向上等に期待できるパーソナルトレーニングを行っております。
小さな子どもから年配の方まで幅広い層の方にご利用いただき、特に子育て層のママさんやお子様が多数ご来院いただいております。 -
個室の施術室があり、リラックス出来る空間となっております。
ぜひお越しください。
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成増団地そばにて施術をおこなっています たかき接骨院です。
接骨科 鍼灸科 全身調整通電療法（自律神経調整)
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手技をメインとした施術です。
20年の施術歴をいかし、様々な症状に対応いたします。
日曜も診療しています。平日は20時まで受け付け。20時以降も事前の連絡により対応致します
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【板橋区南常盤台／東武東上線ときわ台駅南口徒歩4分／産後骨盤矯正・腰痛専門「ときわ台駅前整骨院」です】 ときわ台駅前整骨院は、「整体×骨盤矯正」で辛い腰痛・肩こりを改善する整体院です。当院は「心と体の調和を取り戻し、ずっと健康で過ごせる身体づくり」をモットーに、ボキボキしないソフトで安全な施術方法で慢性的な不調を改善します。
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居眠りと首の痛み
板橋区には住宅地・商業地も多く、また工業地域もあるため、こちらから通学・出勤される方も多いかと思います。
通学・出勤の手段として電車やバスを使う方も多いでしょうが、運良く座席が空いていた場合、そこで睡眠をとる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そのような時には、不自然な体勢で寝ることにより首を痛めてしまうことがないようご注意ください。
頭というのはとても重いものですから、長時間うつむいていると首に負担がかかってしまうかもしれません。
起きたらなんだか首が痛い、という経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。
そして、居眠りからはっと目がさめて慌てて首を動かそうとすると、変な動かし方をして首を痛めてしまうおそれもあります。
目が覚めた時には、ゆっくりと首を動かし、首を痛めることがないように気をつけましょう。
とはいえ、これを意識していられないという時もあるかもしれませんね。
はっと目がさめたら降りる駅だった、ということがあると慌ててしまうかもしれませんが、急激な動作により首や腰などを痛めることがないよう、できるだけご注意ください。
首の痛みを早めに治しましょう
もしも首を痛めてしまった場合には、痛みをそのままにせずに、早めに整骨院に行きましょう。
首を痛めたままにしておくことで、肩なども痛くなってしまうかもしれません。
加えて首をうまく動かせないと、日常でも様々な場面で支障が出てしまうおそれがあります。
また、無理に動かそうとすると痛みが悪化するおそれがありますので、自己流でどうにかしようとするのではなくはじめから首の痛みに詳しい整骨院に行ったほうが良いかと思います。
こちらで板橋区にある整骨院の一覧を掲載しておりますので、まずはご覧になって、お近くに整骨院があるかどうかをご確認ください。
もしお近くに整骨院がない場合でも、当サイトでは様々な駅の近くにある整骨院の一覧ページもご用意しておりますので、アクセスしやすそうな整骨院をお探しいただけます。
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