練馬区の接骨院・整骨院一覧

接骨院・整骨院ドットエキスパート

接骨院・整骨院をお探しの方のための総合情報サイト

練馬区の接骨院・整骨院一覧

練馬区内の詳細検索はこちら
  • ゆい鍼灸整骨院

    東京都練馬区石神井町2-17-10

    03-6805-6880

    un
  • 手塚接骨院

    東京都練馬区小竹町1-52-2

    03-5926-7699

    un
  • 東邦鍼灸院・接骨院 上石神井駅前店

    東京都練馬区上石神井1丁目5-10

    03-5903-9931

    上石神井駅前でなかなか治らない腰痛や、交通事故による痛みを改善できるところをお探しではありませんか?東邦鍼灸接骨院は上石神井駅前にある整骨院で、慢性腰痛、ヘルニアや狭窄症、交通事故にむち打ちなどの症状をしっかり改善できます。本当に改善できる院なのかぜひお試しください!
    un
  • ハイジア鍼灸整骨院

    東京都練馬区北町8-36-4

    03-6906-8143

    症状改善の為に患部のみではなく、関連する筋・関節・神経にもアプローチをして早期改善を促します。お身体全体のバランスも診させていただいて痛み・不調の原因を特定し、治療方針・治療計画をご提案します。
    un
  • 聖和整骨院

    東京都練馬区早宮3-3-1エクサラント早宮1階

    03-5999-2272

    完全予約制の女性専用の治療院です。施術歴35年以上述べ32万人以上の施術
    経験から培った地域でも最高峰の技術を提供!どこに行っても治らないと言われた腰痛も当院なら改善できます。
    un
  • おおいずみ鍼灸整骨院

    東京都練馬区東京都練馬区東大泉1-35-14貫井ビルディング1F

    03-3924-7617

    un
  • さわやか整骨院

    東京都練馬区小竹町2-19-2

    03-6875-3222

    un

家庭菜園等による負担

練馬区というと、練馬大根を思い浮かべる方もいらっしゃるかと思います。

とはいえ、収穫時の負担が大きいということから、現在は区内ではあまり生産されていないようです。

それでも練馬大根を復活させようという動きもあり、「練馬大根引っこ抜き競技大会」という大会が開催されたり、時折大根が販売されたりすることもあるようですので、機会があったら味わってみてください。

大根を引き抜くというのは、腰への負担が大きい行為です。

当ページをご覧になっている方の中には、大根を引っこ抜く機会はなくても、ご自宅で野菜や花を育てられているという方はいらっしゃるかと思います。

こういった時にも何かと中腰になることが多いため、長時間続けていて腰が痛くなってしまうという方はいらっしゃるのではないでしょうか。

湿布を貼って済ませる方も多いのではないかと思いますが、あまりにも痛みが強い場合や長い間痛む場合には整骨院などに行くようにしましょう。

腰に痛みがあるにも関わらず対処をしないまま放置し、さらに負担をかけるようなことをしてしまうと、腰痛が悪化したり慢性化してしまったりすることもあります。

そうなると、せっかくの家庭菜園などがつらいものになってしまうかもしれません。

症状が深刻化してしまう前に、整骨院への通院をはじめてください。

急に激痛に襲われたら

じわじわと痛くなってくるような腰痛ではなく、いわゆるぎっくり腰など、腰に激痛が走ってしまったという方も、中にはいらっしゃるかもしれませんね。

その場合もできるだけ早く整骨院に行ったほうがよいかと思いますが、痛みが強すぎて「動いて大丈夫だろうか」と不安になった場合は一度整骨院へ連絡をしてみるのもよいかと思います。

このように痛みが強く、できるだけ無理をしない方がいい状態では、整骨院に行くにしても「整骨院に行ってみたけれどやっていなかった」という事態は特に避けたいのではないかと思います。

こちらで、練馬区にある整骨院の情報を掲載しておりますので、こちらで無理なく行けそうな整骨院をお探しになるとともに、各整骨院のページやサイトから開院時間や曜日などを確認し、通院をはじめてください。