世田谷区の接骨院・整骨院一覧
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寒い時期の不調
世田谷区は、冬は都心と比べて最低気温が低くなることも多いため、寒さに弱い方は風邪をひいてしまうことがないよう、しっかりと着込むなどした方が良いかもしれません。
人によっては、寒い時期になると体に痛みが出やすくなるという方もいらっしゃるかと思います。
原因の一つとしては、寒さによる血行不良とそれにともなう筋肉のこわばりがよくあげられます。
もちろんそれだけが原因とは限りませんので、体に痛みが出てきたら「寒くなったからだろう」と考えて暖かくなるのを待つのではなく、きちんと体を診てもらうためにも早めに接骨院などに通うようにしましょう。
放置しておくと寒い間ずっと痛みが出てしまうかもしれませんし、もしもその痛みに他の原因があった場合には、暖かくなっても痛みが続いてしまうかもしれません。
そうなってから「もっと早くなんとかしていれば」と思わなくてすむよう、痛みによって他の場所にまで悪い影響が出てしまったり、痛みが悪化・慢性化してしまったりしないよう、体に痛みが出てきたら早めにお体の状態を診てもらうなどの対処をする必要があるかと思います。
寒い時期のケガにお気をつけください
寒い時期にはケガをしやすくなるとも言われています。
運動する場合、暖かい時期以上に体をしっかりと温めてから行うことが大切です。
筋肉がこわばったままの状態で激しい運動をすると、肉離れなどにより強い痛みが生じるおそれがあります。
重いものを持つ場合にも、寒い日に行う場合は気をつけていないとぎっくり腰になってしまうおそれもあります。
思いもよらない衝撃で大きな痛みが生じてしまうおそれもありますので、お気をつけください。
また、人によっては朝起きた時に寝違えに悩まされる方もいらっしゃるかもしれません。
よく耳にする症状ではありますが、実際になった方からしてみれば、痛みで思うように動けず大変わずらわしい症状かと思います。
首が動かなくなるというのはストレスになるかもしれませんが、痛めるといけませんので無理には動かさないようにしましょう。
ケガを悪化させてしまうとさらに痛みが強くなったり回復するまでに時間がかかるようになったりしてしまいますので、悪化させないように気をつけながら治すことが大切です。
諦めず接骨院に行ってみましょう
こちらのページは、世田谷区にある整骨院の一覧ページです。
このように世田谷区には様々な院がありますので、まだ通院をはじめていないという方などはこちらのページをご覧になり、通院を検討されてはいかがでしょうか。
それぞれの院の施術方法や場所、営業時間や雰囲気などを見比べていただくことで、ご自分にあった院を見つけていただきやすいかと思います。
また、すでに通っているところがあり、あまり効果を感じられないという方は、思い切って別の院に相談してみるというのもよいかと思います。
院によって得意としている分野や施術の方法というのは異なる場合がありますので、皆様にあった通院先がどこかにあるかもしれません。
そういった他の院からの転院の場合には、受診する時に転院希望である旨をきちんと伝えるようにしてください。
つらい痛みを諦めそのままにすることなく、早めに回復できるようにしましょう。
