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引越し作業の際にぎっくり腰
高岡市にある水道つつじ公園には、非常に多くのつつじと桜が植えられています。
開花時期には夜間照明も用意され夜のつつじや桜を鑑賞すすることが可能ですので、多くの人がこちらの公園に訪れます。
春は就職や進学などで引っ越しをする人も多いかと思いますが、引っ越しによる腰痛にご注意ください。
引っ越しをすると沢山の重い荷物を移動させることになり、腰を痛めてしまいがちです。
無理をしないように気をつけるのはもちろんですが、腰が痛いと思ったら早めに接骨院に行き、相談しましょう。
腰痛をそのままにしていると、繰り返し負担をかけることで痛みが悪化してしまったり、場合によってはぎっくり腰になってしまったりするおそれがあります。
そうなる前に、こまめにケアをしておきましょう。
ぎっくり腰の時、無理に動かないようにしましょう
とはいえ、いつの間にか腰に負担がかかってしまっていて、ある日突然ぎっくり腰になってしまうということもあるかと思います。
ふつうの腰痛の際にはすぐに接骨院に行くこともできるかと思いますが、ぎっくり腰の場合痛みが強すぎて行くべきか様子を見るべきか迷うこともあるかもしれません。
自分では判断が難しいというような場合は接骨院に連絡をとり、指示を仰ぐのもよいかと思います。
その結果もしも安静にして様子を見ることになった場合でも、痛みがある程度治まってきたら接骨院に行きましょう。
接骨院に行くことで回復を早めたり、症状を根本的に治して再発を防いだりすることができる場合があります。
こちらのページでは、高岡市にある接骨院の一覧を掲載しております。
