小浜市の接骨院・整骨院一覧

岩場で打撲や捻挫をしてしまったら

小浜市には、蘇洞門という日本海に面した海岸景勝地があります。

こちら一帯には奇岩や洞窟、断崖、洞門などがあり、それらを遊覧船で見て回ることもできます。

季節によっては遊覧船を利用することができない場合がありますので、ご注意ください。

さて、夏になると、海などに行って岩場で磯遊びなどをするという方もいらっしゃるかと思います。

岩場では、足を切ってしまったり打撲や捻挫などをしたりしないよう、注意が必要です。

生き物の観察をしていると、ついそちらに夢中になって足元への注意がおろそかになってしまうかもしれませんが、くれぐれもご注意ください。

もしも岩場で転んでしまった場合、まずは海からあがって患部を確認する必要があります。

傷口があった場合は消毒や止血といったことが思い浮かぶ方が多いかと思いますが、傷口がなく痛みが生じていた場合、どうしようか迷う方もいらっしゃるかもしれませんね。

傷口がないからといってケガをしていないわけではありませんので、まずは動かさないようにすることが大切です。

その後、お早めに整骨院で診てもらうようにしましょう。

痛みを悪化・再発させないために

打撲や捻挫などのケガは、整骨院でも診てもらうことができます。

その時は軽いケガだと考え診てもらう必要性を感じていなくても、放置しておくとなかなか痛みがひかない場合もありますし、それどころか痛みが強くなってくることもあります。

捻挫の場合はしっかりと治しておかないと、後々捻挫しやすくなってしまうおそれがありますので、お気をつけください。

受診の際には、なるべく患部に負担をかけないようにお近くにある接骨院をお探しになるか、誰かに運転してもらう、あるいはバスや電車を利用して行くなどするといいかと思います。

こちらのページから小浜市にある整骨院をお探しいただけるほか、電車で行けそうなところなどもまとめておりますので、ぜひご利用ください。