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梅の名所があります
水戸市には、日本三名園の一つである偕楽園があります。
こちらは国の史跡及び名勝にも指定されており、園内に植えられた数多くの梅などを見に多くの人が訪れています。
梅の名所ではありますが、あじさいなど他の花々を見ることもできますし、園内には様々なものがありますので、どの季節に来てもいいのではないでしょうか。
梅の季節は冬から春にかけてですが、こういった季節は寒い日もあれば暖かくなっている日もありますので、お出かけになる際はお洋服選びにお気をつけください。
暖かそうという場合でも、調整できるように何かはおることができるものを持って行くといいかもしれませんね。
こうした冬から春にかけての季節は、新年度に向けて何かと忙しくなる時期かと思いますが、肩こりや腰痛などが出てきた時は早めにケアをして、疲労や痛みを蓄積しないようにしましょう。
肩の痛みをそのままにしておくと頭痛や吐き気といった新たな症状の原因となることもありえますし、腰の痛みをそのままにしておくと、重いものを持った時にぎっくり腰になってしまうおそれもあります。
引っ越しなどで重いものを持つ予定がある方は、特にぎっくり腰にはお気をつけください。
ぎっくり腰になると、数日間動けなくなってしまうこともあります。
痛みを放置しないようにしましょう
肩こりや腰痛、またはぎっくり腰などの症状は、整骨院でも診てもらうことができます。
ぎっくり腰の場合あまりにも痛みが出るので驚くかもしれませんが、まずは落ち着きましょう。
痛すぎてどうしたらよいかわからなという場合には、整骨院に連絡して指示を仰ぐのもよいかと思います。
痛みが引いてきたからといって放置すると、動いた時にまた再発してしまうおそれもありますので、根本的に治すためにも診てもらっておきましょう。
こちらに水戸市の整骨院を一覧の形で掲載しておりますので、お体に不調がある方は一度ご覧になり、通院先をお探しください。
