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サイクリングでの転倒

中央区にある西海岸公園は、日本海に面する砂丘上に作られた公園です。

多くの黒松林のある広大な公園で、サイクリングロードや散策路も整備されており、園内には石碑や史跡などもあります。

海岸を眺めながらサイクリングを楽しむことができますので、お天気のいい日におでかけになってみてはいかがでしょうか。

サイクリングをする時には、転倒にお気をつけください。

普段から自転車に乗っている方であっても、景色に気を取られてしまったり疲れていたりすると転倒してしまうおそれがあります。

ケガをしないようにするということを第一に、気をつけて乗るようにしてください。

転倒をして手首や足首などを捻ってしまったり、膝を強くぶつけるなどしてしまったりしたら、患部の状態を確認しましょう。

傷口がない場合でも、痛みが強い時や腫れ、違和感がある時などには一度整骨院に行っておいたほうがよいかもしれません。

また、自分一人での転倒であってもむちうち症になることがあります。

転倒から数日たってから首が動きにくくなるなど、気になることがある場合も整骨院に行くようにしてください。

むちうち症は打撲や捻挫のように腫れてくることがないため、見た目ではよくわからず痛みを我慢して放置してしまいがちです。

場合によってはずっと痛みなどが残ってしまうこともありますので、変だと思ったら早めに受診されることをおすすめいたします。

お子様が自転車で転倒したということもあるかもしれませんが、その場合には周りの方がよく様子を見ておくようにしましょう。

痛みを訴えた時はもちろん、体を動かしそうにしている場合にも、早めに声をかけて通院をはじめるようにしてください。

お子様が自転車でころんだ時の状況がわかるようであれば、通院時にお子様の問診を手伝えるよう思い出しておきましょう。

通院先をお探しになる時には、こちらの中央区の接骨院一覧をご利用ください。