清水区の接骨院・整骨院一覧

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清水区の接骨院・整骨院一覧

  • 整骨院葵堂 清水院

    静岡県静岡市清水区山原223-1

    0120-679-024

    自動車事故による首や腰などの痛みでお悩みの方,骨盤矯正をお考えの方,そのほかお身体の痛みでお悩みの方は当院にご相談ください。
    丁寧なカウンセリングと施術で対応いたします。
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  • 整骨院葵堂桜橋院

    静岡県静岡市清水区桜橋町1-8

    0120-679-024

    当院では、年間100件以上の交通事故の対応させて頂いております!!
    全国交通事故治療の専門院に認定されており、専門的な知識を持ったスタッフが対応させていただいています。ご気軽にご相談ください!!
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  • 守接骨院・鍼灸院 清水院

    静岡県静岡市清水区石川新町8-30

    054-340-6538

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  • 千歳整骨院

    静岡県静岡市清水区千歳町14-43

    054-354-5217

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痛みが再発してしまう原因と予防

1 痛みが再発する原因

特にこれといった原因が思いつかないのに、痛みが再発してしまったときの原因としては、まずはお身体に歪みが出ていることが考えられます。

お身体にゆがみやバランスの崩れがあると、局所的に負担が掛かり、痛みが出てくることがあるのです。

身体の歪みが原因で痛みが出ている場合、痛む部分だけに対処をしても、お身体が歪んでいることで負荷がまた蓄積されてしまい、再発するおそれがありますので注意が必要です。

また、生活習慣によっても痛みが再発することがあります。

例えば、座り方や歩き方など、普段意識していない姿勢が原因で身体に負担がかかり、痛みが再発するケースもあります。

また、スポーツの練習のしすぎによって痛みが再発するケースや、筋肉不足によって痛みが出てくることなどもあります。

2 再発を予防するためには痛みの原因を改善させていくことが大切

お身体の痛みは、痛んでいる部分に原因がある場合と、痛んでいる箇所以外に原因がある場合があります。

痛みが出ている箇所以外に原因がある場合、その原因にアプローチしていかないと、根本的な原因を改善できず、痛みが再発してしまうおそれがあります。

そのため、痛みに対してのみ対処していくのではなく、痛みの原因となっている部分に対してしっかりと対処することが再発予防の近道となります。

整骨院では、そのような痛みの再発を予防するための施術を行っています。

お客様のお身体の状態をしっかりとみて、原因を特定して施術を行ってくれる整骨院で施術を受け、痛みの再発を予防していくことがおすすめです。

3 清水区の整骨院をご紹介

こちらのページでは、清水区にある整骨院をご紹介しております。

お近くの整骨院であれば、通院しやすく、日常的に悩んでいる痛みについても相談しやすいかと思います。

通院する整骨院を選ぶ際には、ぜひこちらのサイトも参考にしてください。

整骨院を選ぶポイント

1 検査・カウンセリング

整骨院では、多くの場合施術の前に検査・カウンセリングが行われます。

なぜかというと、整骨院で行われる施術は直接お身体に触れて刺激を加えるものが多いため、お身体の状態をしっかり把握した上で行わないと、かえってお身体に負担をかけてしまう可能性があるためです。

逆に言えば、検査やカウンセリングをしっかりと行ってくれる整骨院であれば、お身体に対し適切な施術を行ってくれることを期待できます。

検査やカウンセリングは、以下のような内容で行われることが多いです。

⑴ 検査

検査は、施術者が実際にお身体に触れて、痛みを感じる部位やその周辺に異常が生じていないかを確認します。

筋肉が硬くなっていないか、関節が動かしづらくなっていないか、身体に歪みや偏りが生じていないか等を確認し、適切な施術方法を検討する上での参考にします。

⑵ カウンセリング

カウンセリングでは、お身体に感じている痛みや不調についてより詳しい内容をお伺いします。

痛みの程度はどれくらいなのか、痛みが強くなる動きや姿勢はあるか、過去に大きなケガを負ったことはないか等、必要に応じて様々な質問をさせていただきます。

お身体は様々な部位が密接に関わり合っており、痛みとは直接関係がないと思われていた不調が、実は同じ原因によるものだったという場合もあります。

お身体について気になる点やご不安な点がありましたら、どのようなことでもお気軽にお話しいただければと思います。

2 施術

検査やカウンセリングを経てお身体の状態が把握できましたら、実際の施術に移ります。

整骨院では、手技を用いてこわばった筋肉や関節を緩めていく施術や、電気や超音波を発生させる機械を用いてお身体の深部組織にアプローチする施術等が行われます。

整骨院と聞くと、ボキボキと音を立てて骨のズレを直していく施術をイメージされる方もいらっしゃるかもしれませんが、多くの整骨院は安全かつソフトな刺激でお身体の調整を図ることが多いです。

女性の方やお子様にも受けていただける施術を行っている整骨院も多いため、ご安心ください。

整骨院を選ぶポイント

1 無理なく通うことができるか

通院に時間がかかったり、待ち時間がとても長かったりする整骨院ですと、通院することそのものがストレスとなってしまうおそれがあります。

心身の健康を取り戻すために整骨院に通われるのに、その通院がストレスになってしまっては本末転倒です。

整骨院を選ばれる際は、ご自身が無理なく通うことのできる整骨院をお選びください。

2 カウンセリングや検査を丁寧に行っているか

整骨院の施術は、筋肉を手で揉みほぐしたり、電気や超音波等を発生させる機械を用いたりと、お身体になんらかの刺激を加えることで不調の改善を目指すものになります。

そのため、カウンセリングや検査を通じてお身体の状態をしっかり把握した上で施術を行わないと、身体に適切な刺激を与えることができず、改善の効果が見込めなかったり、かえってお身体の負担になってしまったりするおそれがあります。

整骨院を選ばれる際は、身体の状態についてしっかりと話を聞き、検査を行った上で施術をしてくれるところをおすすめいたします。

3 自分に合った施術をしてくれるか

整骨院によって、得意としている施術の内容が異なることがあります。

例えば、姿勢改善や全身のバランス調整に力を入れていて、長引く肩こりや腰痛の改善を得意としている整骨院もあれば、スポーツによるケガの改善やリハビリを得意としている整骨院もあります。

また、施術の内容も、機械施術を中心としている整骨院もあれば、手技施術をメインにしている整骨院もあります。

このように、整骨院ごとに様々な特徴がありますので、通院の際はご自身がどのようなお悩みを抱えているのか、その悩みを改善できそうな整骨院であるかどうかを確認していただくことが大切です。

整骨院の取り扱いメニューや、どのような施術を得意としているか等の特徴については、ホームページで確認できることが多いです。

当ページでも、静岡市清水区にある整骨院のホームページ等を確認していただけますので、ぜひご覧ください。

こんなお悩みは整骨院へ

1 膝や腰の痛みがなかなか良くならない

膝や腰に痛みが出た際、市販の湿布や痛み止めを使って対処される方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、一時的に痛みを取り除くことができたとしても、根本的な原因が解決しない限り、痛みが再発してしまう恐れがあります。

具体的には、ケガの原因(転んだりぶつかったりなど)がはっきりとわかる骨折・捻挫・脱臼・打撲・挫傷(肉離れ等)であれば、健康保険が適用されます。

再発を繰り返しますと、短時間歩いただけでも痛みが出るようになったり、湿布や薬に頼らざるを得ない頻度が高くなったりする恐れもあります。

長引く身体の痛みや、何度も再発する身体の痛みにお悩みの方は、根本改善を目指すためにも一度整骨院にご相談ください。

2 身体のだるさ・重さに悩まされている

身体のバランスが崩れると、一部の筋肉にのみ負担がかかり、その部分の筋肉が硬くこわばったり、周辺の血流が悪くなったりすることがあります。

これによって身体の重さ、だるさを感じる方も少なくありません。

整骨院で施術を受けたり、効果的なストレッチ方法等のアドバイスを受けたりすることで、だるさや重さが改善される可能性があります。

3 捻挫や肉離れのようなケガをしてしまった

スポーツや事故に遭った拍子にケガをしてしまったという場合も整骨院にご相談ください。

整骨院では、ケガの応急手当や改善に向けた施術を行うことができます(ケガの内容によりましては医師の許可が必要になることもあります)。

アイシングやテーピングによってケガの悪化を防いだり、特殊電気を用いた施術によって痛みの早期改善を図ったりと、ケガの状態に合わせた処置を行います。

整骨院に通う際の注意点

1 整骨院に通う際の持ち物

整骨院で施術を受けられる際は、保険証をご持参ください。

おケガの内容によりましては、整骨院での施術にも健康保険が適用される場合があります。

具体的には、ケガの原因(転んだりぶつかったりなど)がはっきりとわかる骨折・捻挫・脱臼・打撲・挫傷(肉離れ等)であれば、健康保険が適用されます。

一見して上記に当てはまらないように思われるケガであっても、整骨院でのカウンセリングや検査の結果、保険の適用を受けられると判断される場合もありますので、どのようなおケガであっても保険証は忘れずにお越しいただければと思います。

なお、健康保険対象外のケガや不調であっても、整骨院で施術を受けていただくこと自体は可能です。

例えば、長期化している肩こりや腰痛、加齢に伴う膝の痛みなどは、健康保険の対象外ではありますが、整骨院で施術を受けていただくことで痛みや身体の動かしにくさが改善される可能性がありますので、お気軽にご相談ください。

2 整骨院に通う際の服装

整骨院で施術を受ける際は、座ったり寝そべったりと体勢を変えることがあります。

また、身体をひねったり、肩や膝の関節をぐるぐると動かしたりといった動きをすることもあります。

そのため、整骨院を訪れる際は伸縮性があり動きやすい服装を選ばれることをおすすめいたします。

具体的には、Tシャツやスウェットのような服装がおすすめです。

デニムや革素材などの伸縮性に欠ける服、スカートやスーツなどのしわが気になる服等は、避けていただいたほうが無難です。

また、アクセサリーにつきましても、施術の際にケガにつながるおそれがありますので、外していただければと思います。

整骨院によっては施術用の着替えを用意しているところもありますので、ご希望であれば事前に着替えの有無を確認されることをおすすめいたします。

整骨院に通うのはどんな時か

1 捻挫・肉離れ等の急なケガを負った時

整骨院は、捻挫や肉離れなどのいわゆる急性のケガに対して施術を行うことができます。

急性のケガには、急なぎっくり腰や寝違え、突き指なども対象に含まれますので、何かのきっかけで急なケガを負ってしまった場合には、お近くの整骨院へご相談ください。

整骨院の場合は夜までやっているところもあり、例えば、夜の19時や20時まで施術を受け付けている整骨院も少なくありません。

そのため、いつも通っている病院が閉まっている時間帯にケガをしてしまったという場合にもご利用いただきやすいかと思います。

急性のケガは痛みが強く、受傷直後は辛い思いをされる方も少なくありません。

可能な限り早くその痛みを緩和するためにも、整骨院へお早めに通院していただければと思います。

2 長引く身体の痛みに悩んでいる時

健康保険の対象外ではありますが、肩こり・腰痛・膝の痛みのような完治しづらい身体の痛みについても整骨院にご相談いただけます。

これらの身体の痛みは、姿勢や歩き方の悪い癖などによって身体にかかる負荷が、少しずつ蓄積して引き起こされているケースが多いです。

そのため、長引く痛みを根本的に改善していくことを目指すのであれば、該当部位の痛みやこりを取り除きつつ、原因となっている悪い癖をリセットしていくことが重要になります。

整骨院は、このような長引く身体の痛みの改善についても得意としておりますので、どうぞご相談ください。

3 姿勢や身体の歪みを直したいと思った時

上で述べた長引く身体の痛みともやや関係しますが、身体の痛みや不調が何度も再発してしまうという方の中には、「根本から改善してすっきりした身体になりたい」と思われる方もいらっしゃるかと思います。

長引く不調や繰り返す不調は、姿勢の悪さやお身体の歪みが根本的な原因となって引き起こされている場合も少なくありません。

整骨院では、全身の状態を確認してバランスの崩れや歪みが発生している箇所を見つけ、改善を試みる等して、「不調を根本から改善してすっきりしたい」という思いをサポートいたします。

4 身体のお悩みは整骨院へ

このように、整骨院は様々な身体のお悩みに対応することが可能です。

ただし、整骨院によって得意とする施術内容は異なりますので、実際に整骨院に通われる際は、お悩みの内容に詳しい整骨院を選ばれることをおすすめします。

当ページでは、静岡県清水区にある整骨院をご紹介しており、それぞれの院のホームページのリンクも掲載しています。

静岡県清水区の整骨院をお探しの方は、当ページをご参照ください。

スポーツによるケガ

スポーツをしている時に、人と衝突してケガをしてしまったという経験を持つ方もいるかと思います。

接触した拍子に足を痛めてしまったり、勢い余ってぶつかった際に腰や首を痛めてしまう恐れもあります

このようなケガを負ってしまった場合は、自分で判断せずに医療について知識のある人にきちんと診てもらうことをおすすめします。

同じようなケガを繰り返している方の場合、この程度の痛みなら冷やしておくだけで大丈夫など、以前の症状と比較して判断されることがあるかもしれません。

しかし、ケガによって状況や状態が異なりますので、安易に判断されることは避けたほうがいいかと思います。

また、自分で判断できない小さいお子さまの場合は、痛みよりもスポーツ中の興奮の方が勝ってしまい、あまり痛みを感じないということが考えられます。

衝突してしまった時や、グラウンドで転んでしまった際は、その都度きちんと診てあげることが大切かと思います。

ケガの状態や痛みがひどいようでしたら、整骨院などで施術を受け、状態回復を目指しましょう。

どのスポーツにおいてもケガをする可能性は誰にでもあります。

そのケガをどのように処置するかが大切ですので、慌てずに適切な対応を心がけましょう。

整骨院をお探しの際はこちらのページをご覧ください。

清水区にある整骨院を掲載しておりますので参考にしてみてください。