鳥取市の接骨院・整骨院一覧

歩きやすい靴を選びましょう

鳥取県の県庁所在地である鳥取市には、空の玄関口である鳥取砂丘コナン空港や、多くの列車の始発駅となっている鳥取駅があります

鳥取市を訪れる方は、これらの玄関口を利用されるのではないでしょうか。

鳥取市に観光で訪れる方の多くは、鳥取砂丘に足を運ばれるかと思います。

足元が不安定な砂丘を歩かれる際は、歩きやすい靴を選ぶことをおすすめします。

砂に足をとられながら傾斜のある場所を歩くというのは、想像以上に体力が必要な行為かと思います。

鳥取砂丘は日本海に面しているため、海からの風もあることが予想されます。

砂丘に適していない靴を履かれていると、より体力を消耗してしまいますし、転倒などのケガにつながる恐れもあります。

足が砂に埋もれ、うまく歩けず捻ってしまうということも考えられます。

足を捻ってしまった場合、旅行を楽しみたいという気持ちや心配をかけたくないという思いから、痛みを我慢してしまうことがあるかもしれません。

その状態で砂丘をあるき続けてしまいますと、ケガを悪化させてしまう場合があります。

痛みがあるようでしたら、無理をせずに休まれることをおすすめします。

時間が経過し、痛みや腫れがひどくなってきた場合は、整骨院でみてもらいましょう。

テーピングなどの施術を受けることで、痛みが軽減されるかもしれませんし、動きやすくなるかもしれません。

旅行を楽しむためにも、無理をせずになるべく早い段階で整骨院を頼ってみてください。